Современный ритм и образ жизни не позволяет нам грамотно заботится о своем здоровье. В этой ситуации страдает, прежде всего, наш организм. Наше тело страдает от неправильного питания, несоблюдения режима, загазованного воздуха и малоподвижного образа жизни. Поэтому, очень часто мы сталкиваемся с набором лишнего веса, ведь это реакция организма на неправильный образ жизни! Для тех, кто хочет похудеть, разработанно множество способов, но самый эффективный это конечно же устранение вредного влияния окружающей среды и ведение такого образа жизни, который принесет здоровье, а не вред нашему организму. Добиться нужного эффекта, сбрасывая лишний вес путем соблюдения строгих диет или изнурительных тренировок, очень сложно, а иногда даже опасно. Наше тело - сбалансированная система взаимодействий и резкое нарушение привычного баланса может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Постепенный переход к правильному образу жизни и борьба с вредными факторами поможет нашему организму восстановить свой идеальный вес.
Что необходимо делать? Ведь помимо жировых отложений в организме накапливается множество шлаков, токсинов, невыведенных продуктов распада пищи, мы просто не справляемся с теми вредными веществами, которые оседают у нас внутри. Часто причиной лишнего веса является застой жидкости в организме. Из-за малоподвижного образа жизни возникают застойные явления, ухадшается кровоснабжение органов и тканей, что в свою очередь усугубляется накоплением вредных веществ в организме. Результат этого плачевен: повешенное артериальное давление, нарушение метаболизма, кислородное голодание органов и тканей, что приводит к изнашиванию организма, скорому старению. Как же мы можем помочь нашему телу? В городских условиях баня, которая частично решает проблему с застойными явлениями и кровоснабжением, может быть заменена фитопаросауной - в фитобочке "Прасковья". Одно из основных преимуществ фитобочки "Прасковья" -концентрированный фитопар, которого нельзя достичь в обычной парной, где пар рассеивается. Такой концентрат воздействует на наш организм быстро, не изнуряя его высокими температурами и долгим нахождением в парной. Таким образом,15 минут, проведенные вкедровой бочке, могут равняться часу, проведенному в бане. Максимальная эффективность фитопарной заключается в использованиитравяных сборов. Помимо пользы обычного нагревания тела, при котором организм выводит вредные вещества и лишнюю жидкость, в фитопарной достигаетсяоздоровительный эффект, ведь травяной концентрат, проникая через расширенные поры кожиспособствуетрешению различных проблем со здоровьем. В нашем фитоцентре представлены уникальные сборы лечебных трав, привезенные из Хакассии, из экологически чистого региона.Для тех, кто хочет похудеть представлен эксклюзивныйлимфодренажный сбор, состоящий из50-ти видов лечебных трав. Такой фитопар способствует выведению лишней жидкости, вместе с чем происходит избавление от вредных веществ, улучшается кровоснабжение тела, ткани и органы насыщаются кислородом, кожа начинает дышать. Все эти процессы способствуют прежде всегоулучшению обмена веществ, избавлению от жировых отложений, омоложению.
Чтобы закрепить эффект от приема фитопарной можно также принимать травяной чай, а также подобрать специальный курс фитотерапии, но для сброса лишнего веса этого недостаточно. Прежде всего, необходимо следить за питанием. Жирная, копченая пища, маринованные и соленые продукты должны быть исключены. Ведь это та пища, которая способствуетзадежрке жидкости в организме, а вместе с ней ивсех токсинов. Для нашей пользы подойдутсвежие продукты, пища, которая не требует долгой обработки,натуральные продукты. Ешьтеовощи и зелень,цельнозерновые каши. Нельзя забывать и о молочных продуктах и рыбе. Следует избегать тех продуктов, которые могут содержать пищевые добавки, консерватны, красители и ароматизаторы. Для выведения этих веществ организму нужны силы, и тогда не остается ресурсов на борьбу с лишним весом. Обращайте внимание наэкологически чистые, натуральные продукты,которые помогут здоровью, а не навредят. Обратите внимание и на то, что вы пьете. лучше всего утолять жажду чистой питьевой водой, зеленым чаем, свежевыжатым соком. Нельзя забывать также и об умеренных физических нагрузках. Занятияйогой,пробежкиилитанцы- то, что приносит не только пользу, но и эмоциональное удовольствие! Побольше проводите времени насвежем воздухе, ходьба это один из самых полезных видов нагрузки на тело, при котором работают, но не перегружаются все мышцы. Соблюдая простые правила, Вы сможете не толькопохудеть, но и подарить себездоровье,омолодитьорганизм, помочь ему справиться свредными воздействиями окружающей средыи сохранить молодость! Программа "КРАСИВОЕ ТЕЛО" от Фитоцентра "Прасковья" в Полевском поможет Вам правильно заботиться о своем здоровье, поддержать или обрести стройность!